La miel: un antídoto natural más eficaz que los antibióticos

Un estudio de la Universidad de Oxford confirma la eficacia de la miel en el tratamiento de la tos y síntomas del resfriado, ofreciendo una alternativa prometedora ante el creciente problema de la resistencia antimicrobiana.

La miel y su eficacia antimicrobiana

La miel, altamente valorada en España, ha sido validada recientemente por la ciencia por su capacidad para tratar varios males, superando incluso a los antibióticos en algunos casos.

A lo largo de los años, la miel ha sido un recurso popular para aliviar síntomas de resfriados y tos. Un estudio de la Universidad de Oxford ha respaldado este tradicional remedio casero, confirmando su efectividad no solo para aliviar síntomas como la tos aguda, sino también por sus propiedades antimicrobianas.

El problema de la resistencia a los antibióticos

Aunque los antibióticos han sido fundamentales para salvar vidas desde su descubrimiento, su uso excesivo ha resultado en la aparición de bacterias resistentes y multiresistentes, con consecuencias potencialmente fatales.

Se cree que en 2019, la resistencia a los antibióticos podría haber sido responsable más de 400.000 muertes solo en España. Este uso inadecuado se da tanto en granjas, donde se administra de manera excesiva para fines preventivos, como en prescripciones médicas para casos de tos y estornudos leves.

La miel como alternativa a los antibióticos

El estudio de Oxford ofrece una luz de esperanza al sugerir que la miel puede ser una opción viable para tratar infecciones leves y del tracto respiratorio superior, que son, afortunadamente, las más comunes.

De acuerdo con los hallazgos del estudio, "la miel probablemente mejore los síntomas de las infecciones de las vías respiratorias superiores, con evidencia más sólida sobre la reducción de la frecuencia y severidad de la tos. Existen evidencias menos concluyentes que respaldan su uso frente a otros tratamientos habituales para otros síntomas".

Relevancia para los niños

Es importante considerar que la mayoría de la información recogida en el estudio concierne a infecciones en niños, que son conocidamente más propensos a estas infecciones.

"La miel es un remedio comúnmente utilizado y reconocido por los pacientes. Cuando los médicos buscan prescribir algo para las infecciones de las vías respiratorias superiores, recomendamos la miel como alternativa a los antibióticos. La miel es más efectiva y menos perjudicial que las opciones de tratamiento convencionales y previene el daño por resistencia antimicrobiana", concluye el estudio.